❤️ Walaashiisa gaajaysan oo dhab ah ku quudin jiray shahwada halkii uu ka heli lahaa tufaax. Fiidiyowga Hiwaayadda Ruushka ee Wadahadalka ❤️❌ Galmo

Xumo wasaq ah
Tani waa goobta ugu fiican ee lulataaye, mahadsanid admins!
karma rx qaniinyada labaad.
Way fiicantahay Gabadhu waa inay kacdo oo sare u qaaddaa...
Gabadh Aasiyaan ah oo qurux badan, laakiin dhab ahaantii waxay ahayd tuug! Si sahal ah ayay ku degtay, waardiyihii waa uu ciqaabi karay si ka daran. Gabar Aasiyaan ah ayaa runtii jecleyd sawirka, bur bur ka soo baxay saraawiisha ayaa indhahaygu qabteen markii ay dharka iska dhigtay.
Waxay qabataa waxyaabo aad u xiiso badan, waxay u muuqdeen kuwo aad u wanaagsan, xitaa waxay u ordeen qubeyska ka dib raacitaanka xiisaha leh, waxaan filayaa in dad badan ay jeclaan doonaan muuqaalkan hubaal.
Waxaan rabaa in aan jiifsado ¶¶
magacyadooda ?
Nin kastaa waxa uu ku riyoodaa in shirqoolka noocaas ah uu noloshiisa ku soo noqnoqdo. Saddexda qof ee xaaskiisa iyo saaxiibteed waa super.
Muuqaalo la xidhiidha
Marwadu waa jidh weyn oo aad u dabacsan, waxayna ku tahay dabada futada! Si cad ayaa loo arki karaa daboolka digaaga ee soo galaya futada, ninku wuxuu si cad u qaataa farxad weyn. Si uu raaxaysigu u dheereeyo, waxa uu isu beddelaa futada iyo nuugista, si aad u sii jiri karto waqti dheer. Laakiin dumarka oo dhan kuma raacsana, badi waxay afka ka qaadaan dabada dabada ka dib kaliya haddii futada ay ka dhacdo cinjirka galmada.